ムダ毛の無いツルツルすべすべのお肌を目指すには、脱毛サロンに定期的に通い、繰り返し施術を受ける必要があります。
「1回の施術で脱毛が完了すれば楽なのに…」と誰もが思うことでしょう。
しかし、どうしても1回では終われない理由があるのです。
この記事では、毛が生えるしくみと脱毛回数の目安について解説いたします。
目次
脱毛は毛周期に合わせて行うのがベスト
「毛周期」という言葉を聞いたことがありますか？
毛には生え変わりのサイクルがあり、脱毛はそのサイクルに合わせてベストなタイミングで施術を行っているのです。
毛周期とは
毛が生え変わるサイクル＝毛周期には、大きく分けて3つの時期があります。
| 毛のサイクル | |
|---|---|
| 成長期 | 毛が皮膚の表面から顔を出し、太く長く伸びていく時期（毛が毛根に根付いている） |
| 退行期 | 毛の成長が止まり、抜ける準備が始まる時期（毛が毛根から離れる） |
| 休止期 | 毛が自然と毛穴から抜け、皮膚の下で生え変わる準備をする時期 |
髪の毛は毎日50～100本ほど自然に抜けると言われています。
お風呂で髪を洗う時やブラッシング時などに髪が抜け落ちますよね？
それは休止期に入った毛というわけです。
毎日大量の毛が抜けても、皮膚の下には新しい毛が生える準備をしているので、しばらくするとまた皮膚の表面に顔を出します。
脱毛はいま生えている毛に効果がある
脱毛は、いま皮膚の表面に見えている毛に対して光を照射し、毛根にダメージを与えます。
つまり、脱毛効果があるのは毛根に根付いている成長期の毛だけなのです。
施術を受けた成長期の毛は、1～2週間ほどで自然に抜け落ちます。
皮膚表面に見えていた毛が抜け落ちれば一時的にキレイな肌になりますが、しばらくすると新たに成長期を迎えた毛が生えてきます。
この時期が次の施術を受けるベストタイミングです。
実は、今見えている毛は全体の毛量の3分の1程度といわれています。
ということは、皮膚の下でスタンバイしている休止期の毛は見えている毛の3倍もあるんです！
この繰り返し生えてくるムダ毛に対して定期的な施術を繰り返していくと、だんだんムダ毛が細く少なくなっていき、いずれ脱毛完了することができます。
施術ペースの目安は2～3ヶ月に1回
退行期と休止期の毛は成長するまでに2ヶ月以上はかかると言われています。
そのため、脱毛は毎回2～3ヶ月あけて繰り返し施術を行う必要があるのです。
早く脱毛を終わらせたい！もっと期間を詰めて施術を受けたい！と思うかもしれませんが、成長期の毛が無い状態で施術を受けても脱毛効果がUPすることはありません。
それに、短期間に何度も施術を受けると肌にダメージを与えてしまいます。
成長期の毛を狙って効率よく脱毛するためにも、肌に必要以上にダメージを与えないためにも、2～3ヶ月に1回の施術がベストというわけなのです。
施術回数と脱毛効果
では、脱毛サロンに何回通えばムダ毛が気にならなくなるのでしょうか？
自己処理を楽にしたいなら12回～18回
一般的な目安としては、以下のように言われています。
| 回数 | 期間 | 効果 |
|---|---|---|
| 6回 | 約1年～1年半 | 約50％の脱毛。 ムダ毛が薄く少なくなっていることを実感できる。 自己処理の回数が減る。 |
| 12回 | 約2年～3年 | 約80％の脱毛。 ムダ毛は時々生えてくる程度。 自己処理がかなり楽になる。 |
| 18回 | 約3年～4年半 | 約95％の脱毛。 自己処理はほとんど不要になる。 |
もちろん、脱毛効果には個人差がありますし、脱毛する部位によって毛質や毛量も異なりますので、すべての方に当てはまるわけではありません。
12回でほぼ毛が無くなるもいれば、18回施術してもまだ毛が生えてくる人もいるでしょう。
また、脱毛に対する満足度もひとそれぞれです。
例えば「自己処理が楽になるくらいの状態にしたい」という人は10回程度通えば満足な結果が得られますし、「ほとんど自己処理をしなくても済むようにしたい」という人は18回前後を目標に通う必要があります。
通う回数や期間について気になる方は、無料カウンセリングの際にスタッフに相談してみましょう。
脱毛したい部位と自分の希望を伝えれば、施術すべき回数や適したプランを紹介してもらえるはずですよ。
イベントに合わせて施術を受けよう
脱毛期間中でも一時的にムダ毛の無いキレイな状態になれるタイミングがあります。
施術から1～2週間ほど経過するとムダ毛が抜け落ちるので、旅行や海水浴などの特別なイベントがある場合は、その日から逆算して施術を受けに行けばいいのです。
ただし、抜け落ちるタイミングには個人差がありますので、一度施術を受けた後どのくらいの日数で毛が抜け落ちるか確認してみましょう。
脱毛を中断すると元通りになる？
脱毛の施術を4～5回ほど受けてムダ毛が薄くなってくると、「あとは気になる時に自己処理すればいいかな」とサロンに通うのをやめてしまう人がいます。
しかし、ムダ毛がちょっと薄くなってきたとはいえ、その状態がずっと続くわけではありません。
施術を定期的に続けることによって毛はだんだん薄く少なくなっていきますが、早い段階で中断してしまうとあっという間に元通りの状態になってしまうのです。
せっかく脱毛サロンに通い始めたのにスタート地点に逆戻りしてしまったら、時間も費用ももったいないと思いませんか？
自己判断で勝手に終わらせたりせず、目標回数まで定期的に通いきってくださいね。
脱毛を始めるおすすめのタイミングは秋～冬
脱毛は2～3ヶ月に1回のペースで通うため、自己処理が楽になるまでに1年以上はかかります。
ということは、夏に向けて脱毛したいとお考えなら、前年の秋には脱毛を開始するのが理想です。
脱毛中は日焼けをしてはいけませんが、秋～冬の時期はその心配も少ないです。
また、春～夏は予約が集中する時期なので、秋～冬は脱毛を始めるのにぴったりな時期でもあります。
次の夏までにキレイな肌を手に入れるためにも、混雑する時期を避けるためにも、なるべく早めにサロン探しを始めましょう。
脱毛は時間がかかるもの！始めるならお早めに！
脱毛を始めればすぐにムダ毛とさよならできるわけではありません。
毛周期の関係上、どうしても時間をかけなくてはならないのです。
定期的に何度もサロンに通うのは面倒に感じると思いますが、ずっと悩まされてきたムダ毛が自然に抜けていく体験をすると「もっと早く始めればよかった！」「計画的に通って早くキレイな肌を手に入れよう！」とモチベーションが上がるはずです。
脱毛を始めるなら早いに越したことは無いですよ！
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